Seu relacionamento está sendo uma sobrecarga? Faça o teste e confira...

 

Assinale SIM ou NÃO para cada uma das afirmativas abaixo com base naquilo que você acredita ser verdadeiro para descrever seu relacionamento nos últimos tempos:

 

  1. Às vezes, quando meu parceiro se enfurece, não sei dizer os motivos
  2. Nossas discussões têm se tornado muito sérias                                           
  3. Tenho dificuldade em acalmar-me quando discutimos nossas divergências
  4. Preocupa-me que um de nós possa dizer algo de que irá se arrepender
  5. Meu parceiro fica muito mais aborrecido do que o necessário
  6. Depois de uma discussão, tenho necessidade de manter-me distante por algum tempo
  7. Discutir com meu parceiro é realmente desnorteante
  8. Não consigo pensar com clareza quando meu parceiro se torna muito negativo
  9. Eu frequentemente penso “por que não podemos ter uma conversa sensata”?
  10. A negatividade do meu parceiro surge do nada
  11. Quando meu parceiro se enfurece, nada consegue detê-lo
  12. Eu me sinto fria e vazia depois de uma das nossas brigas
  13. Quando a negatividade está muito intensa, tenho dificuldade em concentrar meus pensamentos
  14. Repentinamente, probleminhas transformam-se em problemões, sem razão aparente
  15. Nunca consigo me tranquilizar depois de uma das nossas brigas
  16. Às vezes, acho que meu parceiro fica de mau humor por “fazer tempestade em copo d’água”
  17. As coisas se descontrolam rapidamente durante as nossas discussões
  18. Os sentimentos de meu parceiro são feridos com extrema facilidade
  19. Quando meu parceiro se torna negativo, pessimista ou implicante, tentar detê-lo é o mesmo que tentar parar um trem desgovernado
  20. Toda essa negatividade do meu parceiro me puxa para baixo
  21. Todas essas emoções negativas me dão uma sensação de desorganização
  22. Nunca sei quando vai estourar alguma discussão
  23. Quando temos uma briga, é preciso muito tempo para as coisas voltarem ao normal, e mesmo assim continuo sentindo uma atmosfera pesada

 

Pontuação/Interpretação: Se você responder SIM a mais de OITO afirmações, você tem uma tendência a se sentir sobrecarregada durante conflitos com seu cônjuge. Como essa condição pode ser prejudicial para o casamento, é importante mostrar ao parceiro como você está se sentindo.

 

*Na dúvida, procure um especialista. Para saber mais informações entre em contato: Tel/Whatsapp(11) 98268-3283.